Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cubitos

Plátano Macho

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
Energía
553 kj
132 kcal
Proteína
1,62g
Carbohidratos
33,92g
Fibra
3,9g
Azúcar
18,16g
Grasa
0,49g
Grasa Saturada
0,166g
Grasa Poliinsaturada
0,108g
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
532mg
Última actualización: 12 may. 20 10:28
7%
de IDR*
(132 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
132
Grasa
0,49g
Carbh
33,92g
Prot
1,62g
Hay 132 calorías en Plátano Macho (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 88
1 mediano 106
1 porción (120 g) 106
1 taza, cubitos 132

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