Base de datos de alimento y contador de calorías  

Plátano Maduro Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
Energía
1155 kj
276 kcal
Proteína
1,87g
Carbohidratos
74,3g
Fibra
5,5g
Azúcar
33,38g
Grasa
0,43g
Grasa Saturada
0,166g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Sodio
588mg
Potasio
1109mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
0,43g
Carbh
74,3g
Prot
1,87g
Hay 276 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 mediano).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 33
100 g 115
1 taza, puré 230
1 taza 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Véase también:

Plátano Maduro
Plátano
Pan de Plátano (con Margarina)
Leche con Plátano
Plátano Macho
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