Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
Energía
1001 kj
239 kcal
Proteína
1,62g
Carbohidratos
64,4g
Fibra
4,8g
Azúcar
28,93g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,144g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Colesterol
0mg
Sodio
510mg
Potasio
961mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(239 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
239
Grasa
0,37g
Carbh
64,4g
Prot
1,62g
Hay 239 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 taza, puré 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Véase también:

Plátano Verde
Plátano Macho
Plátano
Leche con Plátano
Plátano Maduro
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