Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
962 kj
230 kcal
Proteína
1,56g
Carbohidratos
61,92g
Fibra
4,6g
Azúcar
27,82g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Sodio
490mg
Potasio
924mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
0,36g
Carbh
61,92g
Prot
1,56g
Hay 230 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 taza).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 taza, puré 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Véase también:

Plátano Verde
Plátano Macho
Plátano
Leche con Plátano
Plátano Maduro
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