Base de datos de alimento y contador de calorías  

Polenta al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (160 g)
por porción
Energía
571 kj
137 kcal
Proteína
3,16g
Carbohidratos
28,97g
Fibra
2,8g
Azúcar
0,24g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,084g
Grasa Poliinsaturada
0,265g
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Colesterol
0mg
Sodio
154mg
Potasio
60mg
Última actualización: 07 may. 20 10:58
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
0,62g
Carbh
28,97g
Prot
3,16g
Hay 137 calorías en Polenta al Horno o Hervido (1 porción).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira o tajada 44
100 g 85
1 porción (160 g) 137
1 onza, seca, cocida 156
1 taza, cocido 205
1 taza, con cocido 795

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta Frita
  Ver Más Polenta Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Pescado al Horno o Hervido
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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