Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, seca, cocida

Polenta al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
Energía
653 kj
156 kcal
Proteína
3,62g
Carbohidratos
33,13g
Fibra
3,2g
Azúcar
0,27g
Grasa
0,7g
Grasa Saturada
0,096g
Grasa Poliinsaturada
0,303g
Grasa Monoinsaturada
0,176g
Colesterol
0mg
Sodio
176mg
Potasio
69mg
Última actualización: 07 may. 20 10:58
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
0,7g
Carbh
33,13g
Prot
3,62g
Hay 156 calorías en Polenta al Horno o Hervido (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira o tajada 44
100 g 85
1 porción (160 g) 137
1 onza, seca, cocida 156
1 taza, cocido 205
1 taza, con cocido 795

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta Frita
  Ver Más Polenta Información Nutricional

Véase también:

Polenta
Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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