Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
787 kj
188 kcal
Proteína
28,69g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,35g
Grasa Saturada
2,023g
Grasa Poliinsaturada
1,676g
Grasa Monoinsaturada
2,638g
Colesterol
88mg
Sodio
408mg
Potasio
241mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(188 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
188
Grasa
7,35g
Carbh
0g
Prot
28,69g
Hay 188 calorías en Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 188
1 taza, cocido, cortado en dados 254

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo
Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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