Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pretzels

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 porción (28 g)
 
por porción
Kilojulios 444 kj
Calorías 106 kcal
Proteína 2,9 g
Carbohidrato 22,33 g
  Fibra 0,8 g
  Azúcar 0,77 g
Grasa 0,74 g
  Grasa Saturada 0,14 g
  Grasa Poliinsaturada 0,31 g
  Grasa Monoinsaturada 0,342 g
Colesterol 0 mg
Sodio 380 mg
Potasio 41 mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(106 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
106
Grasa
0,74g
Carbh
22,33g
Prot
2,9g
Hay 106 calorías en Pretzels (1 porción).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 83% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pretzel 11
1 porción (28 g) 106
1 onza 108
1 taza 171
100 g 380

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