Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 quesadilla
por porción
Energía
2050 kj
490 kcal
Proteína
20,02g
Carbohidratos
37,2g
Fibra
2,4g
Azúcar
1,87g
Grasa
28,78g
Grasa Saturada
13,877g
Grasa Poliinsaturada
3,868g
Grasa Monoinsaturada
9,596g
Colesterol
60mg
Sodio
1345mg
Potasio
216mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
24%
de IDR*
(490 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
490
Grasa
28,78g
Carbh
37,2g
Prot
20,02g
Hay 490 calorías en Quesadilla de Queso sin Carne (1 ).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 30% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 98
1 taza 328
100 g 345
1 quesadilla 490
1 porción (142 g) 490

Tipos relacionados de Quesadillas:

Quesadilla de Carne y Queso
Quesadilla de Pollo y Queso
  Ver Más Quesadillas Información Nutricional

Véase también:

Quesadilla
Queso Gouda
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Bistec de Res
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
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