Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Cottage

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
431 kj
103 kcal
Proteína
12,49g
Carbohidratos
2,68g
Fibra
0g
Azúcar
0,29g
Grasa
4,51g
Grasa Saturada
2,853g
Grasa Poliinsaturada
0,139g
Grasa Monoinsaturada
1,285g
Colesterol
15mg
Sodio
405mg
Potasio
84mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
4,51g
Carbh
2,68g
Prot
12,49g
Hay 103 calorías en Queso Cottage (100 g).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 11% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 103
4 onza 116
1 taza, cuajada grande (sin empacar) 216
1 taza, requesón pequeño (sin empacar) 232
1 libra 467

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Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
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Queso Suizo
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Véase también:

Lyncott Queso Cottage 1%
Lala Queso Cottage
Lala Queso Cottage Light
Lyncott Queso Cottage 4%
Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa
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