Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 onza

Queso Cottage

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 onza
por porción
Energía
487 kj
116 kcal
Proteína
14,11g
Carbohidratos
3,03g
Fibra
0g
Azúcar
0,33g
Grasa
5,1g
Grasa Saturada
3,224g
Grasa Poliinsaturada
0,157g
Grasa Monoinsaturada
1,452g
Colesterol
17mg
Sodio
458mg
Potasio
95mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
5,1g
Carbh
3,03g
Prot
14,11g
Hay 116 calorías en Queso Cottage (4 onza).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 11% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 103
4 onza 116
1 taza, cuajada grande (sin empacar) 216
1 taza, requesón pequeño (sin empacar) 232
1 libra 467

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Lyncott Queso Cottage 1%
Lala Queso Cottage Light
Lyncott Queso Cottage 4%
Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa
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