Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
607 kj
145 kcal
Proteína
11,99g
Carbohidratos
5,41g
Fibra
0g
Azúcar
0,33g
Grasa
8,33g
Grasa Saturada
5,186g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Grasa Monoinsaturada
2,436g
Colesterol
33mg
Sodio
132mg
Potasio
132mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Queso Fresco Queso Fresco Queso Fresco
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Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
8,33g
Carbh
5,41g
Prot
11,99g
Hay 145 calorías en Queso Fresco (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 15% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 26
1 porción (28 g) 41
100 g 145
1 taza 196

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Véase también:

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Aguascalientes Queso Fresco Ranchero
Queso Feta
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