Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (28 g)

Rebanadas de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
Energía
190 kj
45 kcal
Proteína
5,11g
Carbohidratos
0,64g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,35g
Grasa Saturada
0,756g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Grasa Monoinsaturada
1,103g
Colesterol
15mg
Sodio
358mg
Potasio
83mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Rebanadas de Jamón Rebanadas de Jamón

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
2,35g
Carbh
0,64g
Prot
5,11g
Hay 45 calorías en Rebanadas de Jamón (1 porción).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Costillas de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo Molida
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Véase también:

Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno
Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
Jamón de Pavo (Cocido)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Jamón Serrano
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