Base de datos de alimento y contador de calorías  

Remolachas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
429 kj
102 kcal
Proteína
2,74g
Carbohidratos
16,28g
Fibra
3,2g
Azúcar
12,94g
Grasa
3,83g
Grasa Saturada
0,711g
Grasa Poliinsaturada
1,142g
Grasa Monoinsaturada
1,729g
Colesterol
0mg
Sodio
511mg
Potasio
497mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(102 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
102
Grasa
3,83g
Carbh
16,28g
Prot
2,74g
Hay 102 calorías en Remolachas Cocidas (Frescas) (1 taza).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 59% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 onza 17
1 enteras, frescas (5 cm de diámetro) 32
1 porción (88 g) 54
100 g 61
1 taza, cubitos 99
1 taza 102
1 taza 107
1 taza, con rodajas 107
1 taza, rallado 122

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