Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Roll Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
348 kj
83 kcal
Proteína
2,81g
Carbohidratos
14,94g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,5g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,172g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Grasa Monoinsaturada
0,321g
Colesterol
0mg
Sodio
154mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
1,22g
Carbh
14,94g
Prot
2,81g
Hay 83 calorías en Roll Duro (1 onza).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 pequeño 73
1 onza 83
1 porción (50 g) 146
1 mediano 146
1 grande 179
100 g 293

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Véase también:

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Queso de Cabra (Duro)
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