Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Roll Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
Energía
306 kj
73 kcal
Proteína
2,48g
Carbohidratos
13,18g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,44g
Grasa
1,08g
Grasa Saturada
0,152g
Grasa Poliinsaturada
0,43g
Grasa Monoinsaturada
0,283g
Colesterol
0mg
Sodio
136mg
Potasio
27mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
1,08g
Carbh
13,18g
Prot
2,48g
Hay 73 calorías en Roll Duro (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 7
1 pequeño 73
1 onza 83
1 porción (50 g) 146
1 mediano 146
1 grande 179
100 g 293

Tipos relacionados de Bollos:

Panecillos de Trigo Entero
Rollo Blanco y Suave
Bollos Franceses
Bollos
Hamburguesa o Perro Caliente
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Véase también:

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Huevo Duro
Queso de Cabra (Duro)
Trigo Blanco Duro
Queso Parmesano (Duro)
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