Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura)

Rollo Blanco y Suave

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura)
por porción
Energía
327 kj
78 kcal
Proteína
2,66g
Carbohidratos
13,85g
Fibra
0,6g
Azúcar
1,75g
Grasa
1,21g
Grasa Saturada
0,306g
Grasa Poliinsaturada
0,551g
Grasa Monoinsaturada
0,311g
Colesterol
0mg
Sodio
134mg
Potasio
26mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
1,21g
Carbh
13,85g
Prot
2,66g
Hay 78 calorías en Rollo Blanco y Suave (1 olla, cena, o pequeña).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 olla, cena, o pequeña (5 cm cuadrados, 5 cm de altura) 78
1 rollo de Media Luna 78
1 onza 79
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 100
1 hamburguesa o perro caliente grande 120
1 porción (43 g) 120
1 salchichón de 32 cm de largo 240
100 g 279

Tipos relacionados de Bollos:

Panecillos de Trigo Entero
Bollos Franceses
Hamburguesa o Perro Caliente
Roll Duro
Bollos
  Ver Más Bollos Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
Arroz Blanco (Grano Largo)
Pescado Blanco (Cocido)
Trigo Blanco Duro
Pavo Blanco (Corte del Asador)
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