Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con cocido

Sémola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
Energía
1930 kj
461 kcal
Proteína
10,86g
Carbohidratos
97,89g
Fibra
2,1g
Azúcar
0,82g
Grasa
1,44g
Grasa Saturada
0,194g
Grasa Poliinsaturada
0,635g
Grasa Monoinsaturada
0,368g
Colesterol
0mg
Sodio
1343mg
Potasio
164mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
23%
de IDR*
(461 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
461
Grasa
1,44g
Carbh
97,89g
Prot
10,86g
Hay 461 calorías en Sémola (1 taza, con cocido).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 87% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 45
1 porción (162 g) 73
1 onza, seca, cocida 84
1 taza, cocida 109
1 taza, con cocido 461

Tipos relacionados de Sémola:

Sémola de Maíz con Queso
Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
Cereal Instantáneo
  Ver Más Sémola Información Nutricional

Véase también:

La Molisana Pasta de Sémola de Trigo Duro Integral
1 Minuto Avena
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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