Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
611 kj
146 kcal
Proteína
21,62g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,93g
Grasa Saturada
1,26g
Grasa Poliinsaturada
1,992g
Grasa Monoinsaturada
2,134g
Colesterol
45mg
Sodio
46mg
Potasio
423mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
5,93g
Carbh
0g
Prot
21,62g
Hay 146 calorías en Salmón (100 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

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