Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salmón al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
715 kj
171 kcal
Proteína
23,97g
Carbohidratos
0,49g
Fibra
0g
Azúcar
0,11g
Grasa
7,56g
Grasa Saturada
1,312g
Grasa Poliinsaturada
2,627g
Grasa Monoinsaturada
2,736g
Colesterol
62mg
Sodio
467mg
Potasio
395mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
7,56g
Carbh
0,49g
Prot
23,97g
Hay 171 calorías en Salmón al Horno o a la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 1% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 39
1 porción (85 g) 145
100 g 171
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 243

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Merluza al Horno o a la Parrilla
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