Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete mediano
por porción
Energía
1975 kj
472 kcal
Proteína
66,16g
Carbohidratos
1,35g
Fibra
0g
Azúcar
0,3g
Grasa
20,87g
Grasa Saturada
3,621g
Grasa Poliinsaturada
7,251g
Grasa Monoinsaturada
7,551g
Colesterol
171mg
Sodio
1289mg
Potasio
1090mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
24%
de IDR*
(472 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
472
Grasa
20,87g
Carbh
1,35g
Prot
66,16g
Hay 472 calorías en Salmón al Horno o a la Parrilla (1 filete mediano).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 1% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 19
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 26
1 pulgada cúbica, sin hueso 29
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 32
1 onza, deshuesado, cocido 39
1 onza, sin hueso 48
1 porción (85 g) 145
100 g 171
1 taza, trozos 233
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 243
1 filete mediano 472

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Véase también:

Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Bagre al Horno o a la Parrilla
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
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