Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Salmón Cocinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
Energía
165 kj
39 kcal
Proteína
6,65g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,22g
Grasa Saturada
0,299g
Grasa Poliinsaturada
0,361g
Grasa Monoinsaturada
0,448g
Colesterol
16mg
Sodio
16mg
Potasio
123mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(39 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Cocinado
 

Resumen Nutricional:

Cals
39
Grasa
1,22g
Carbh
0g
Prot
6,65g
Hay 39 calorías en Salmón Cocinado (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 39
1 porción (85 g) 118
100 g 139
1 taza, trozos 189
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 197

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