Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (57 g)

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
Energía
348 kj
83 kcal
Proteína
12,32g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,38g
Grasa Saturada
0,718g
Grasa Poliinsaturada
1,135g
Grasa Monoinsaturada
1,216g
Colesterol
26mg
Sodio
26mg
Potasio
241mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Salmón Salmón
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Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
3,38g
Carbh
0g
Prot
12,32g
Hay 83 calorías en Salmón (1 porción).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

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