Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, producto drenado

Sardinas en Aceite (Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto drenado
por porción
Energía
1297 kj
310 kcal
Proteína
36,68g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
17,06g
Grasa Saturada
2,277g
Grasa Poliinsaturada
7,671g
Grasa Monoinsaturada
5,765g
Colesterol
212mg
Sodio
752mg
Potasio
592mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(310 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (49%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
310
Grasa
17,06g
Carbh
0g
Prot
36,68g
Hay 310 calorías en Sardinas en Aceite (Enlatadas) (1 taza, producto drenado).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 0% carbh, 49% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina 25
1 porción (85 g) 177
1 lata (105 g), drenados 191
100 g 208
1 taza, producto drenado 310

Tipos relacionados de Sardinas:

Sardinas en Agua
Sardinas en Salsa de Tomate
  Ver Más Sardinas Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Sardinas
Anchoas (Almibarados, en Conserva)
Aceite de Hígado de Bacalao
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Calmex Sardinas Estilo Portugués
Calmex Sardinas a la Veracruzana
Tuny Sardinas en Aceite de Oliva
Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado
Brunswick Sardinas en Aceite de Soya
Mimarca Sardinas en Salsa de Tomate


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.