Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (125 g, 4 sardinas), drenados

Sardinas en Agua

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (125 g, 4 sardinas), drenados
por porción
Energía
763 kj
182 kcal
Proteína
20,65g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
10,39g
Grasa Saturada
2,344g
Grasa Poliinsaturada
2,452g
Grasa Monoinsaturada
4,294g
Colesterol
69mg
Sodio
771mg
Potasio
375mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(182 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
182
Grasa
10,39g
Carbh
0g
Prot
20,65g
Hay 182 calorías en Sardinas en Agua (1 lata).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 lata (125 g, 4 sardinas), drenados 182
1 porción (85 g) 184
100 g 217
1 taza, producto drenado 399

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Véase también:

Hill Country Fare Sardinas en Agua
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Agua Tónica
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