Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2264 kj
541 kcal
Proteína
24,54g
Carbohidratos
17,81g
Fibra
3,9g
Azúcar
1g
Grasa
45,85g
Grasa Saturada
8,674g
Grasa Poliinsaturada
20,904g
Grasa Monoinsaturada
14,258g
Colesterol
0mg
Sodio
18mg
Potasio
807mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
27%
de IDR*
(541 cal)
27% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
541
Grasa
45,85g
Carbh
17,81g
Prot
24,54g
Hay 541 calorías en Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza (100 g).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 12% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 153
1 onazas con casco (142 semillas) 153
100 g 541
1 taza 747

Tipos relacionados de Semillas:

Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Pipas de Calabaza
Jugo de Naranja
Pan Tostado de Granos Mixtos
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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