Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Linaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada, de polvo
por porción
Energía
156 kj
37 kcal
Proteína
1,28g
Carbohidratos
2,02g
Fibra
1,9g
Azúcar
0,11g
Grasa
2,95g
Grasa Saturada
0,256g
Grasa Poliinsaturada
2,011g
Grasa Monoinsaturada
0,527g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
57mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
2,95g
Carbh
2,02g
Prot
1,28g
Hay 37 calorías en Semillas de Linaza (1 cucharada, de polvo).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita de granulado 13
1 cucharadita 18
1 cucharada, de polvo 37
1 cucharada, entera 55
1 onza 151
100 g 534
1 taza 897

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
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Semillas Secas de Sésamo Integrales
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Véase también:

Semillas de Lino
Semillas Secas de Chía
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Hígado
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