Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas Secas de Chía

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2050 kj
490 kcal
Proteína
15,62g
Carbohidratos
43,85g
Fibra
37,7g
Grasa
30,75g
Grasa Saturada
3,176g
Grasa Poliinsaturada
23,335g
Grasa Monoinsaturada
2,115g
Colesterol
0mg
Sodio
19mg
Potasio
160mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
24%
de IDR*
(490 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
490
Grasa
30,75g
Carbh
43,85g
Prot
15,62g
Hay 490 calorías en Semillas Secas de Chía (100 g).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 34% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 139
100 g 490

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Véase también:

Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas)
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Filete de Añojo
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Hígado
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