Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas Secas de Sésamo Integrales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
216 kj
52 kcal
Proteína
1,6g
Carbohidratos
2,11g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,03g
Grasa
4,47g
Grasa Saturada
0,626g
Grasa Poliinsaturada
1,96g
Grasa Monoinsaturada
1,688g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
42mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
4,47g
Carbh
2,11g
Prot
1,6g
Hay 52 calorías en Semillas Secas de Sésamo Integrales (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 52
1 onza 162
100 g 573
1 taza 825

Tipos relacionados de Semillas:

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Véase también:

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