Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
807 kj
193 kcal
Proteína
13,71g
Carbohidratos
17,2g
Fibra
1,7g
Azúcar
3,9g
Grasa
7,56g
Grasa Saturada
1,615g
Grasa Poliinsaturada
2,611g
Grasa Monoinsaturada
2,643g
Colesterol
39mg
Sodio
908mg
Potasio
420mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(193 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
193
Grasa
7,56g
Carbh
17,2g
Prot
13,71g
Hay 193 calorías en Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz) (1 taza).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 36% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 22
100 g 79
1 taza 193
1 porción (244 g) 193

Tipos relacionados de Jambalaya:

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Tipos relacionados de Gumbo:

Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
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Véase también:

Arroz con Mariscos
Sopa de Arroz con Pollo
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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