Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 onzas (1 porción)
por porción
Energía
672 kj
161 kcal
Proteína
22,09g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,39g
Grasa Saturada
2,624g
Grasa Poliinsaturada
0,292g
Grasa Monoinsaturada
3,497g
Colesterol
47mg
Sodio
60mg
Potasio
278mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
7,39g
Carbh
0g
Prot
22,09g
Hay 161 calorías en T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla) (3 onzas (1 porción)).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 0% carbh, 57% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 54
3 onzas (1 porción) 161
100 g 189
1 libra 857

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Véase también:

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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
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