Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
Energía
924 kj
221 kcal
Proteína
10,88g
Carbohidratos
16,2g
Fibra
2,1g
Azúcar
0,47g
Grasa
12,65g
Grasa Saturada
3,924g
Grasa Poliinsaturada
2,332g
Grasa Monoinsaturada
5,147g
Colesterol
31mg
Sodio
462mg
Potasio
179mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
12,652g
Carbh
16,201g
Prot
10,881g
Hay 221 calorías en Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 29% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 80
1 taco o tostada 221
1 porción (78 g) 221
100 g 283
1 taza 345

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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
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Véase también:

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa)
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