Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
Energía
595 kj
142 kcal
Proteína
10,11g
Carbohidratos
9,84g
Fibra
1,4g
Azúcar
0,98g
Grasa
7,05g
Grasa Saturada
2,376g
Grasa Poliinsaturada
1,612g
Grasa Monoinsaturada
2,449g
Colesterol
28mg
Sodio
202mg
Potasio
158mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
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Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
7,05g
Carbh
9,84g
Prot
10,11g
Hay 142 calorías en Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa (1 ).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 27% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taco o tostada 142
1 porción (79 g) 142
100 g 180

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Véase también:

Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
Salsa de Tomate (en Lata)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate
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