| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesada, cocida
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cocida
Energía
272 kj
65 kcal
Proteína
8,46g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,2g
Grasa Saturada
1,203g
Grasa Poliinsaturada
0,225g
Grasa Monoinsaturada
1,237g
Colesterol
32mg
Sodio
116mg
Potasio
91mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (46%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
65
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Grasa
3,2g
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Carbh
0g
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Prot
8,46g
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Hay 65 calorías en Ternera (1 onza, deshuesada, cocida).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
34 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
39 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
44 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
53 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
65 |
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1 porción (85 g) |
195 |
|
100 g |
229 |
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1 taza, cocida, cortada en dados |
307 |
Tipos relacionados de Ternera:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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