| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesada, cocida
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cocida
Energía
182 kj
44 kcal
Proteína
5,67g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,15g
Grasa Saturada
0,806g
Grasa Poliinsaturada
0,151g
Grasa Monoinsaturada
0,829g
Colesterol
21mg
Sodio
78mg
Potasio
61mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (46%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
44
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Grasa
2,15g
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Carbh
0g
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Prot
5,67g
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Hay 44 calorías en Ternera (1 onza, deshuesada, cocida).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
34 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
39 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
44 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
53 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
65 |
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1 porción (85 g) |
195 |
|
100 g |
229 |
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1 taza, cocida, cortada en dados |
307 |
Tipos relacionados de Ternera:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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