Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tilapia (Pez)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
402 kj
96 kcal
Proteína
20,08g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,7g
Grasa Saturada
0,571g
Grasa Poliinsaturada
0,387g
Grasa Monoinsaturada
0,486g
Colesterol
50mg
Sodio
52mg
Potasio
302mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (84%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
1,7g
Carbh
0g
Prot
20,08g
Hay 96 calorías en Tilapia (Pez) (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 0% carbh, 84% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 96
1 libra 435

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