Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
56 kj
13 kcal
Proteína
0,66g
Carbohidratos
2,92g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,96g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,101g
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
177mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,15g
Carbh
2,92g
Prot
0,66g
Hay 13 calorías en Tomates (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Bella Sun Luci Tomates Secos en Mitades
Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate
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