Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
Energía
443 kj
106 kcal
Proteína
7,22g
Carbohidratos
2,38g
Fibra
0,3g
Azúcar
1,86g
Grasa
7,34g
Grasa Saturada
2,169g
Grasa Poliinsaturada
1,274g
Grasa Monoinsaturada
2,925g
Colesterol
216mg
Sodio
280mg
Potasio
117mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(106 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
106
Grasa
7,34g
Carbh
2,38g
Prot
7,22g
Hay 106 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras (1 grande).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 9% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 37
1 pequeña 83
1 mediana 98
1 huevo 106
1 porción (82 g) 106
1 grande 106
1 extra grand 114
1 jumbo 128
100 g 129
1 taza 249

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