Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla
por porción
Energía
385 kj
92 kcal
Proteína
3,36g
Carbohidratos
19,54g
Fibra
2,5g
Azúcar
0,1g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,193g
Grasa Monoinsaturada
0,055g
Colesterol
0mg
Sodio
170mg
Potasio
84mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
0,45g
Carbh
19,54g
Prot
3,36g
Hay 92 calorías en Tortilla de Trigo Entero (1 ).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chappatti pequeños o roti (15 cm) 71
1 onza 75
1 tortilla 92
1 porción (35 g) 92
1 chappatti mediano (18 cm) 105
1 chappatti grande (20 cm) 137
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro) 184
100 g 263

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla
Tortilla de Maíz
Tortilla de Harina
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Trozos de Pan de Trigo
Pan de Trigo Entero
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Panecillos de Trigo Entero Inglés
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
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