Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1100 kj
263 kcal
Proteína
9,61g
Carbohidratos
55,82g
Fibra
7,1g
Azúcar
0,28g
Grasa
1,3g
Grasa Saturada
0,228g
Grasa Poliinsaturada
0,552g
Grasa Monoinsaturada
0,158g
Colesterol
0mg
Sodio
486mg
Potasio
239mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(263 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
263
Grasa
1,3g
Carbh
55,82g
Prot
9,61g
Hay 263 calorías en Tortilla de Trigo Entero (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chappatti pequeños o roti (15 cm) 71
1 onza 75
1 tortilla 92
1 porción (35 g) 92
1 chappatti mediano (18 cm) 105
1 chappatti grande (20 cm) 137
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro) 184
100 g 263

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla
Tortilla de Maíz
Tortilla de Harina
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Panecillos de Trigo Entero Inglés
Trozos de Pan de Trigo
Pan de Trigo Entero
Espaguetis de Trigo Entero
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