Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Tortilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
Energía
222 kj
53 kcal
Proteína
1,4g
Carbohidratos
9,6g
Fibra
0,9g
Azúcar
0,28g
Grasa
1,06g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Grasa Monoinsaturada
0,459g
Colesterol
0mg
Sodio
68mg
Potasio
34mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortilla Tortilla Tortilla
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Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
1,06g
Carbh
9,6g
Prot
1,4g
Hay 53 calorías en Tortilla (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 72% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 53
1 mediana 101
1 porción (38 g) 101
1 grande 148
100 g 265

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Tortilla de Harina
Tortilla de Maíz
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Véase también:

Tortillas de Maíz
Tortillas de Harina
Tía Rosa Tortillas de Harina
Maseca Tortilla de Maíz
Torti Regias Tortillas Delgaditas
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