Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Tortilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
314 kj
75 kcal
Proteína
1,98g
Carbohidratos
13,61g
Fibra
1,3g
Azúcar
0,4g
Grasa
1,5g
Grasa Saturada
0,332g
Grasa Poliinsaturada
0,426g
Grasa Monoinsaturada
0,65g
Colesterol
0mg
Sodio
96mg
Potasio
48mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
1,5g
Carbh
13,61g
Prot
1,98g
Hay 75 calorías en Tortilla (1 onza).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 72% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 2
1 pequeña 53
1 onza 75
1 mediana 101
1 porción (38 g) 101
1 grande 148
100 g 265

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Véase también:

Tortillas de Maíz
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Tortilla Keto
Ochoa Tortillas de Maíz
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