Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro)

Tortillas de Harina

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro)
por porción
Energía
914 kj
218 kcal
Proteína
5,8g
Carbohidratos
35,94g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,34g
Grasa
5,42g
Grasa Saturada
1,32g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Grasa Monoinsaturada
2,726g
Colesterol
0mg
Sodio
445mg
Potasio
108mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortillas de Harina Tortillas de Harina Tortillas de Harina
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Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
5,42g
Carbh
35,94g
Prot
5,8g
Hay 218 calorías en Tortillas de Harina (1 ).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (aprox. 15 cm de diámetro) 94
1 tortilla (aprox. 18 cm - 20 cm de diámetro) 144
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro) 218
100 g 312
1 tortilla (aprox 30 cm de diámetro) 356

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Harina
Tortilla
Tortilla de Trigo Entero
Tortilla de Maíz
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Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
Sánduche Relleno de Verduras
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Véase también:

Tía Rosa Tortillas de Harina
Del Hogar Tortilla de Harina
Tía Rosa Tortillas de Harina Light
HEB Tortilla de Harina
Mission Tortillas de Harina Integrales
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