Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tostadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (aprox. 13 cm de diámetro)
por porción
Energía
255 kj
61 kcal
Proteína
0,94g
Carbohidratos
8,11g
Fibra
1g
Grasa
2,94g
Grasa Saturada
0,422g
Grasa Poliinsaturada
1,104g
Grasa Monoinsaturada
1,161g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
23mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
2,94g
Carbh
8,11g
Prot
0,94g
Hay 61 calorías en Tostadas (1 mediano).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 52% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura (7,5 cm de diámetro) 23
1 mediano (aprox. 13 cm de diámetro) 61
1 onza 133
100 g 468

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