Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (25 g)
por porción
Energía
290 kj
69 kcal
Proteína
2,72g
Carbohidratos
12,92g
Fibra
1,8g
Azúcar
1,56g
Grasa
1,2g
Grasa Saturada
0,258g
Grasa Poliinsaturada
0,282g
Grasa Monoinsaturada
0,472g
Colesterol
0mg
Sodio
148mg
Potasio
71mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
1,2g
Carbh
12,92g
Prot
2,72g
Hay 69 calorías en Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 70% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, sin comer la corteza 30
1 tajada delgada 58
1 tajada normal 69
1 porción (25 g) 69
1 onza 79
1 rebanada grande 80
100 g 277

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