Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
Energía
792 kj
189 kcal
Proteína
32,56g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
5,5g
Grasa Saturada
1,148g
Grasa Poliinsaturada
1,967g
Grasa Monoinsaturada
1,795g
Colesterol
94mg
Sodio
49mg
Potasio
765mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(189 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (72%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
189
Grasa
5,5g
Carbh
0g
Prot
32,56g
Hay 189 calorías en Trucha Arco Iris Salvaje (1 filete).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 0% carbh, 72% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 119
1 filete 189
1 libra 540

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Véase también:

Salmón Atlántico Salvaje
Jarabe de Arce al 100%
Arroz Integral y Salvaje
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SOS Arroz Salvaje
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