Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
930 kj
222 kcal
Proteína
11,75g
Carbohidratos
42g
Fibra
13,6g
Azúcar
11,11g
Grasa
1,13g
Grasa Saturada
0,231g
Grasa Poliinsaturada
0,54g
Grasa Monoinsaturada
0,073g
Colesterol
0mg
Sodio
676mg
Potasio
1320mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(222 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
222
Grasa
1,13g
Carbh
42g
Prot
11,75g
Hay 222 calorías en Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas) (1 libra).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 75% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 14
100 g 49
1 taza 80
1 libra 222

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Champiñones
Lechuga
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Del Monte Chicharos
Member's Choice Mezcla Juliana
Kirkland Signature Vegetales Normandía
Precissimo Mezcla California
Eva Bits California
Clemente Jacques Ensalada de Verduras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.