Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
205 kj
49 kcal
Proteína
2,59g
Carbohidratos
9,26g
Fibra
3g
Azúcar
2,45g
Grasa
0,25g
Grasa Saturada
0,051g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Sodio
149mg
Potasio
291mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
0,25g
Carbh
9,26g
Prot
2,59g
Hay 49 calorías en Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 75% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 49
1 taza 80

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Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Espárragos (Drenados, Enlatados)
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