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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
634 kj
151 kcal
Proteína
5,2g
Carbohidratos
23,82g
Fibra
8g
Azúcar
5,72g
Grasa
3,96g
Grasa Saturada
0,748g
Grasa Poliinsaturada
1,212g
Grasa Monoinsaturada
1,76g
Colesterol
0mg
Sodio
466mg
Potasio
307mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(151 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
151
Grasa
3,96g
Carbh
23,82g
Prot
5,2g
Hay 151 calorías en Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias) (1 taza).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 63% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 76
100 g 81
1 taza 151

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Véase también:

Verduras al Vapor
Sopa de Verduras
Habas Cocidas
Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada)
Aceite de Palomitas de Maíz Blanco
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