Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
368 kj
88 kcal
Proteína
16,78g
Carbohidratos
2,36g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,079g
Grasa Poliinsaturada
0,261g
Grasa Monoinsaturada
0,037g
Colesterol
33mg
Sodio
161mg
Potasio
322mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,76g
Carbh
2,36g
Prot
16,78g
Hay 88 calorías en Vieiras (Especies Varias) (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 11% carbh, 80% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 conjuntos de 2 grande o 5 pequeño 26
3 onza 75
100 g 88
1 libra 399

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Cangrejo
Mejillones
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Véase también:

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Marian Brolys
Marian Mazapán Zak's
Marian Surtido Tradicional
Marian Mazapán
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